眠いとき、退屈なとき、「あくび」が出ちゃいますよね。人があくびをしているのを見ると、なぜかしら自分もあくびが出ちゃったり。あれ不思議。

この「あくび」ですが、実はまだ謎の多い生理現象のようです。あくびが出る原因や生物学的な意義といったものは、現時点では解明されていないんだとか。まだそんなこともあるんですね。

なおこれまでに出ている説は下記のとおり。あと数年すればこの謎も解明されるかもしれません。

• 肺における酸素と二酸化炭素交換の活性化
• 顔面のストレッチ
• 内耳の圧力を外気と調整する働き
• 体温の調節
• 脳の温度調節

いずれも wikipedia より

さて普段から何気なく行っているこのあくびですが、もしかしたら周囲に大きな迷惑をかけているかもしれません。

あくびに隠された重大なリスク

ちょっと無理矢理にでもあくびをしてみてください。・・・してみました？

ファ～と思い切り息を吸い込み、いったん溜めて、それからファ～と息を大きく吐き出しますよね。

そう、普段の呼吸よりも深い呼吸です。ラジオ体操での深呼吸よりも深い呼吸に感じます。肺を通り越して、胃や腸にまで酸素が行き渡っているかのように感じます。

そしてここに、自分では気が付きにくい非常にリスキーなポイントが潜んでいます。

あくび臭は相当臭い！

「胃や腸にまで染み渡る」と書きましたが、これ見方を変えると「胃や腸から戻ってくる」とも言えます。呼吸ですからね、吸ったら吐くのは当たり前。

だからでしょうか。思い切りあくびをすると、普段の口臭とは比べ物にならない、別物くらいの臭いがするんです。臭い！

満員電車の中、周囲のオッサンが「ふぁ～」と気持ちよさそうにあくびをし、そこからワンテンポ遅れて漂ってくるなんとも言えない臭さ。胃の中腐ってんじゃないかと。そんな逃げ場のない状況でのスメル攻撃を誰しも食らったことがあるはずです。

ただこういう人が普段から口が臭いかというと、実はそうでもないことが多いです。普段話している分には全然臭さを感じない人であっても、大きなあくびから吐き出される息は、普段の口臭の数10倍のオイニーになるのです。

気付いたきっかけは身内からの指摘 orz

なぜそんなことが分かるのかというと、私が嫁ちゃんに言われたから。喫煙者時代はしょっちゅう「くさっ」「オエッ」とか言われていたんですが、数年前にきっぱりやめてから口臭について指摘されることはなくなりました。

参考▶喫煙者は口臭に注意！特にコーヒーとタバコのコンボはドブの臭いだ

が、それに安心して嫁ちゃんの至近距離でふぁ～とあくびをすると、「ボェ！くっさ！」と眉をしかめられてしまいます。大酒を飲んだ次の日とかではなく、普通にしていても（オッサンの）あくびは臭いということを、身を持って知ることができております・・・。

指摘されると少なからず精神的なダメージを喰らいますが、陰でコソコソ「五反田さん臭いよね！」と言われるよりは100倍マシです。私はそんな指摘を何度かされてから、人が大勢いる場所ではあくびを控えるようになりました。

ところでなぜオッサンのあくびは臭いのか

しかし若い子のあくびは臭くないのに、なぜオッサンだけが臭いんでしょうか。不公平にも感じますが、原因はやはりそれまでの生活習慣や食生活にあるんだと思います。

いままで食べてきた食事、摂取してきたアルコール、タバコ、etc。現時点のオッサンの肉体を形成してきたさまざまな要素。普段はもう表に出ることはないですが、唯一あくびのときだけは地底深くから姿を現すということなんでしょう。

逆にいうと、酒もタバコもやってません、食事も和食中心で育ってきました。そんな人がいるとすれば、思い切りあくびをしたとしてもそこまで臭いはしないんじゃないでしょうか。

「身から出た錆」とは昔の人はよく言ったものです。

この記事で気付けてよかったね！

さて、私は指摘されて気付けただけマシ。多くの人は指摘などされるままに、あくび臭を撒き散らしているように見えます。

そして今回この記事を読んだそこのあなた。ラッキーですね。辛い指摘をされる前に、陰でコソコソ言われる前に気付くことができました。

え？自分は違う？いえいえ、あなたのあくび臭も相当なもんですよ。

今日からあくびは人気（ひとけ）が無いところで。隣に人がいるならそっと顔を背けて。

たったそれだけ気をつけることで、人に迷惑をかけない、お互いストレスのない生活を送ることができるようになりますよ。

オッサンは加齢臭（世代臭）やらあくび臭やら大変ですが、前向きにがんばりましょう。

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では再見。